溶存水素は毎日定期的に飲むのがコツ

毎日飲むからこそ安心して体にも良い水を飲みたいと考えている方も多いことでしょう。
そこで安心して飲めそうな水の成分を見かけると思いますが、溶存水素などと水素という言葉をよく耳にしますよね。
中にはスティックタイプもあり、高濃度を特徴にしている水素関連商品を見かけます。
2.0ppmや2.6ppmとなってはいますが、実は科学的に1.6ppmまでしか常温の常圧では上がりません。
シェイクなどをして圧力をかけることで上がる可能性もありますが、その時にだけ発生し、自分が飲むころには2.0ppmや2.6ppmなどはないのです。
濃度が高くないからといって効果がないわけでもありません。
実は、実験をしてみると、このppmに差があっても効果は変わらないのです。
ですので、数字を見て高いと購入したい気持ちにもなってしまいますが、数値だけに翻弄されないようにしましょう。
それよりもこのような水素水を毎日定期的に飲むことが大事です。
実は現代の食事は油が強いものや糖を多く含んでいる食べ物があり、血糖値が高い方や血流障害がある方もいるでしょう。
このような症状がある方も水素水は好反応を見せているので、毎日飲用することで楽になっていくでしょう。
薬ではないのですが、好反応が期待できますし、抗酸化作用もあるので若く肌や体を保つことができますよ。

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